Soy Maratonista - Resumen de la semana del 31/05 al 07/06 de 2012

Artículos: De lo más simple a lo más complejo en Nutrición Deportiva (II) Tecnología Olímpica de adidas Ejercicio en Altura Ruta SoyMaratonista: Gran Muralla China (China) Resultados Triunfo Sudafricano en Maratón de Comrades 2012 Miguel Mayán vence en la trigésima edición del Maratón de Bilbao (Esp) Atleta peruana gana el "Quito-Últimas Noticias 15K" de Ecuador Noticias Tercera edición Carrera Corre por tus Venas (Ven) Adquiere los nuevos productos seleccionados para corredores en nuestra tienda Online SoyMaratonista te invita a enviar tu foto preferida de carrera o entrenamiento para la Sección La Foto de la Semana Cita "Cuando tengo una competencia sé lo que estoy buscando y me preparo para lo que busco y lo que quiero " Karla Urbina Perfiles Consejo Al finalizar una carrera de 10k, toma un poco más de bebida energética o ingiere alguna fuente de carbohidratos que esté disponible (fruta, galletas, etc.). Toma la cantidad de líquido que sea necesaria para que tu orina sea de nuevo muy clara . Consejos diarios Boletín 7 de junio de 2.012 SoyMaratonista es un portal especializado en maratón que te ayuda a mejorar tu desempeño deportivo con la información más completa de entrenamientos, nutrición e hidratación, lesiones y mucho más. También puedes contactar a otros corredores y compartir experiencias, haz clic aquí