Artículos:
- Rutinas de entrenamiento para la semana de la carrera o maratón
- Ejercicio, autoestima y sexualidad
- Obsesionadas con el cuerpo
- 9º maratón por la unión suramericana: Buenos Aires
- Ruta SoyMaratonista: 10K Excelsior Gama (Venezuela)
Resultados
- Abdelhadi El Mouaziz se impone en el Medio Maratón de Segovia (España)
- Triunfo keniano en Maratón de Barcelona (España)
- Semprún no consigue la mínima olímpica en el Maratón de Barcelona (España)
Noticias
- Maratón de Boston será el 16 de abril
- El próximo 22 de abril corre y camina por el Autismo (Venezuela)
- Haile Gebrselassie sigue corriendo porque no quiere terminar como Ronaldo
" La gente no entiende mi filosofía pero sencillamente necesito seguir corriendo y para eso necesito competiciones. Mi cuerpo tiene que sudar. Pero para sudar de verdad necesito una meta. No puedo correr sólo para divertirme ". El etíope Haile Gebrselassie
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Consejo
Es importante tener músculos tonificados en abdomen y espalda para protejernos del esfuerzo y largas horas de entrenamiento a los que se ve sometido el corredores de fondo. Consejos diarios
Boletín 29 de Marzo SoyMaratonista es un portal especializado en maratón que te ayuda a mejorar tu desempeño deportivo con la información más completa de entrenamientos, nutrición e hidratación, lesiones y mucho más. También puedes contactar a otros corredores y compartir experiencias., haz clic aquí
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