diciembre 01, 2006

25 razones para correr

En la edición de la revista Runner’s World del mes de diciembre de 2006, fue publicada una curiosa encuesta realizada a través del Web site de la reconocida revista, acerca del perfil y las opiniones de los corredores. Aun cuando la sección se intitula The American Runner 2006, en la ficha técnica declaran que la encuesta fue completada en línea por 10.005 corredores a nivel mundial, de los cuales 2.732 eran norteamericanos.

EL trabajo es realmente interesante y lleno de datos curiosos, sin embargo, me llamó la atención una pregunta referida a las razones por las cuales los entrevistados corrían. Las respuestas obtenidas fueron las siguientes:

Mejorar la salud: 32%
Sentirse bien consigo mismo 23%
Perder peso o controlar su peso 13%
Mejorar su nivel 12%

No me sorprende que el primer lugar lo ocupe la salud, sino lo escueta de la lista. Es que las razones para correr parecieran ser infinitas, casi una por persona, llevando esto al extremo.

Esto me motivó a tratar de hacer una lista de algunas razones comunes por las cuales la gente corre. Creo que esto nos serviría no sólo para reflexionar acerca de las razones que nos llevan a mantener esta práctica, sino también para generar un argumentario para motivar a otros a ponerse sus zapatos y salir a correr.

Obviamente algunas de estas razones podrían variar si nos referimos a un corredor élite o profesional o a un aficionado. Igualmente, si nos referimos a una competencia o simplemente a una carrera individual cualquier mañana. Vamos a referirnos en general a las razones que nos llevan a la práctica deportiva del maratón.

25 RAZONES PARA CORRER

Relacionadas con la salud

1. Mantener una buena salud en general
2. Por prescripción médica
3. Bajar de peso o controlar el peso
4. Reducir el colesterol
5. Evitar osteoporosis
6. Mantener el corazón en forma
7. Ayuda a la salud mental
8. Despertar el apetito sexual

Relacionadas con la apariencia

9. Mantener una buena apariencia (delgadez)
10. Mejorar el desarrollo muscular
11. Lucir joven y activo
12. Asociarse con una comunidad exitosa

Relacionadas con una gratificación personal o entretenimiento

13. Realizar una actividad al aire libre
14. Poder conocer otros países y culturas
15. Poder comer con más libertad (para quemar calorías)
16. Demostrar capacidades y destacar
17. Generar endorfinas

Relacionada con la socialización

18. Compartir con un grupo de amigos
19. Cortejar a una persona
20. Ayudar a alguien que lo necesita

Relacionada con el crecimiento personal

21. Disponer de un tiempo para pensar
22. Cumplir una promesa
23. Cumplir una meta personal
24. Representar a un país, región o grupo en una competencia

Otras

25. Complementar una actividad deportiva

¿Tienes alguna otra razón para correr que puedas agregar a esta lista. Qué tal si llegamos a cien?

1 comentario:

Jesús dijo...

Porque justo después me encuentro mejor en todos los aspectos.