Soy Maratonista - Resumen de la semana del 05/07 al 12/07 de 2.012

Artículos: Puntos de interés y horarios para ver el maratón olímpico Londres 2012 Identificando tus fortalezas y debilidades Actividad física y alimentación saludable Ruta Kilómetros por la Unión: Día del Periodista (China) Resultados Aduviri gana el Maratón de Quito 2012 (Ecu) Records batidos en Rio de Janeiro (Bra) 80 kilómetros en 8 horas para Iazaldir Feitoza Noticias ¡Conoce vive y gana con la Media Maratón de Bogotá Nike Free Run agitó las calles de Chacao (Ven) Adquiere los nuevos productos seleccionados para corredores en nuestra tienda Online SoyMaratonista te invita a enviar tu foto preferida de carrera o entrenamiento para la Sección La Foto de la Semana Cita "No es fácil organizar y motivarse para seguir adelante cuando las cosas duelen. Pero el deseo de ayudar y demostrar que con cada paso uno tiene la oportunidad de cambiar su visión del futuro a algo más positivo, me dio el impulso necesario para llegar a la meta " Harald Ulriksen Perfiles Consejo Ejercítate más para compensar tus excesos en la alimentación. Es importante comer balanceado y consumir alimentos saludables. Sin embargo, cuando te excedas con las calorías consumidas, deberás entrenar más duro para consumir esas calorías adicionales y mantener tu peso corporal Consejos diarios Boletín 12 de julio de 2.012 SoyMaratonista es un portal especializado en maratón que te ayuda a mejorar tu desempeño deportivo con la información más completa de entrenamientos, nutrición e hidratación, lesiones y mucho más. También puedes contactar a otros corredores y compartir experiencias, haz clic aquí