Soy Maratonista - Resumen de la semana del 08/09 al 15/09 de 2.011

Artículos: Consejos para mantener los nervios pre-carrera ¿Dolor en la Ingle? A qué se debe Abad realizó su maratón 346 este domingo (Esp) Conoce el Síndrome Patelofemoral Ruta SoyMaratonista: Ruta 21K Claro 2.011 (Argentina) Resultados Resultados Medio Maratón de Medellín (Colombia) Resultados Medio Maratón de Buenos Aires 21K Claro 2.011 (Argentina) Resultados de la tercera Carrera-Caminata Plumrose (Venezuela) Noticias El 30 de octubre se realizará la carrera McDonald´s 5K para mujeres Este 17 de septiembre se realizará el Segundo Seminario para corredores GSSI(Venezuela) Certificada la ruta del Maratón León 2.011 (Mex) Puedes adquiirir los productos de la Marca SoyMaratonista y otros selecionados en el mes de septiembre para corredores en nuestra tienda Online  Cita "Una hora diaria de actividad física, una dieta sana (que tenga muchos vegetales y bastante líquido); que el consumo de grasas, azúcares y alcohol sea proporcional a lo que la persona gasta o quema en el día, son requisitos para gozar de una vida saludabled". John Duperly El ejercicio: la medicina más eficaz para gozar de una vida saludable Consejo Si la carrera es fuera de tu ciudad estudia las vías para llegar al área de salida y si es posible concerta el transporte la noche antes Consejos diarios Boletín 15 de septiembre de 2.011 SoyMaratonista es un portal especializado en maratón que te ayuda a mejorar tu desempeño deportivo con la información más completa de entrenamientos, nutrición e hidratación, lesiones y mucho más. También puedes contactar a otros corredores y compartir experiencias., haz clic aquí