Soy Maratonista - Resumen de la semana 23/06 al 30/06 de 2.011

Artículos: Si estás triste, corre ¿Dolor en las rodillas? Conoce cuál puede ser la causa. Ruta SoyMaratonista: 15 Km Caracas (Venezuela) Resultados Keter gana el Medio Maratón Lowenbrau Hispaniola (RD) Nicolas Ternavasio triunfa en el X Maratón Internacional Ciudad de Rosario (Arg) Celebrado Medio Maratón de Dan Juan (CR) Realizado Reto de Las Arenas 2.011 (Ven) Noticias Gebrselassie y Radcliffe correrán el Maratón de Berlín Charla de entrenamiento para carreras de 10K La mente representa el 25% del rendimiento de un depotista Los productos de la marca SoyMaratonista y otros productos para corredores están disponibles en nuestra tienda Online Cita "Lo ideal es que durante el día, luego de nuestro entrenamiento, recuperemos el 100% de lo que perdimos; esto permitirá que al día siguiente no arranquemos ya con un grado de deshidratación".Sandra Suárez Nutrición e Hidratación Consejo Saluda a los corredores que ves en tu camino cuando entrenas y bríndale ánimo a los que van esforzándose. Consejos diarios Boletín 30 de junio de 2.011 SoyMaratonista es un portal especializado en maratón que te ayuda a mejorar tu desempeño deportivo con la información más completa de entrenamientos, nutrición e hidratación, lesiones y mucho más. También puedes contactar a otros corredores y compartir experiencias., haz clic aquí