"Antes de la competencia es necesario tener los depósitos de glucógeno cubiertos, comer liviano, sin incursionar en nada fuera de lo previsto, de lo acostumbrado".Yanina Forgia
Yanina Forgia
Boletín Marzo 2.011 SoyMaratonista es un portal especializado en maratón que te ayuda a mejorar tu desempeño deportivo con la información más completa de entrenamientos, nutrición e hidratación, lesiones y mucho más. También puedes contactar a otros corredores y compartir experiencias., haz clic
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