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Cita
"Haber estado en la selección nacional de atletismo, fue una meta lograda con mucho esfuerzo". Mikhail Rodríguez
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Consejo
Correr por más tiempo te ayuda a mejorar la capacidad cardiopulmonar
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Boletín No.6 Septiembre 2010 Motivar a los más pequeños a correr, como actividad física, no sólo es beneficioso para su salud sino también una forma de compartir en familia, ayudarlos a conocerse a sí mismos y a desarrollar herramientas para alcanzar lo que se propongan. En esta edición del boletín de SoyMaratonista.com encontrarás algunas razones por las cuales es importante esta actividad para los niños y consejos para el entrenamiento de los más pequeños. Padres, a amarrarse los zapatos y salir a compartir con los chicos: juguemos, corramos y disfrutemos, haz clic aquí!
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