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Cita
“El tendón de Aquiles es un tejido que al
inflamarse y no recibir el tratamiento adecuado y a tiempo, puede convertirse
en un problema crónico, que mientras más tiempo pase será más difícil de
mejorar y por lo tanto retomar tu carrera”. Dra Lilia Nuñez: Pregúntale a tu
Médico.
Consejo
Agrega
nuevos elementos a tu entrenamiento constantemente, así evitas estancarte. Para
ver los consejos diarios haz clic aquí.
Boletín No. 2 - Marzo 2010: El reto de
los 10 kilómetros
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enviado nuestro segundo boletín electrónico mensual relacionado, en esta
edición, con el Maratón de Boston. Si
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