Soy Maratonista - Resumen de la semana del 20/10 al 27/10 de 2.011

Artículos: Fernanda, una venezolana entre las 10 mejores en Berlín La felicidad se hace corriendo Cómo puede nuestra conducta alimentaria ayudar al planeta Maratón de Nueva York: Una experiencia visual Evite el sobrepeso y la mala conducta en sus hijos: ¡Póngalos a jugar! Ruta SoyMaratonista: Maratón CAF-Caracas 2.012 (Ven) Resultados Resultados Medio Maratón de Valencia (Esp) Bernard Kitur se impuso en el Medio Maratón de Vasconia Gebrselassie conquista el Medio Maratón de Birmingham (RU) Noticias Todo listo para la 1era carrera OV12K (Venezuela) Maratón Internacional de Los Andes será el 20 de noviembre (Perú) ¿Quiénes corren el ING NYC Maratón 2.011? SoyMaratonista te invita a enviar tu foto preferida de entrenamiento o de carrera para la sección "La foto de la semana" Adquiere los productos de la marca SoyMaratonista y otros especialmente seleccionado para corredores en nuestra tienda Online

Cita

"De las cosas que me complacen es que he tenido la fortuna de correr con mis hijos y con buenos amigos que han hecho sentir las distancias más cortas". Fernanda Simoes Mujeres de Carrera Consejo Si tienes un entrenamiento intenso que incluya series de velocidad, toma sorbos de alguna bebida energética o chupa caramelos entre series para mantener el nivel de azúcar en la sangre e impedir o retrasar el agotamiento del glucógeno muscular. Consejos diarios Boletín 27 de Octubre de 2.011 SoyMaratonista es un portal especializado en maratón que te ayuda a mejorar tu desempeño deportivo con la información más completa de entrenamientos, nutrición e hidratación, lesiones y mucho más. También puedes contactar a otros corredores y compartir experiencias., haz clic aquí