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Cita
“Un dolor que persiste en un tobillo, dos semanas
después de sufrir una lesión se produce porque alguna o varias estructuras
anatómicas continúan inflamadas y al aumentar las cargas de peso, movimiento
articular, necesidad de estabilizar la articulación al correr, aparece el
síntoma de alarma del cuerpo humano que es el dolor”. Dra Lilia Nuñez: Pregúntale a tu
Médico.
Consejo
Cuando
comienzas, después de una pausa, corre interdiario mientras te adaptas
nuevamente http://bit.ly/dy36bI
Boletín No. 2 - Marzo 2010: El reto de
los 10 kilómetros
Hemos
enviado nuestro segundo boletín electrónico mensual relacionado, en esta
edición, con el Maratón de Boston. Si
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