Soy Maratonista - Resumen de la semana del 01/12 al 08/12 de 2.011

Artículos: 10 Consejos para mantener tu motivación Voy al médico... ya me saqué placas y resonancia! Salud en carrera Ruta SoyMaratonista: 42K por la paz Resultados Keniano conquistó maratón de Fukuoka (Japón) Cuba y Colombia triunfan en Maratón Ciudad de Panamá Kenia domina el mundo de Maratón 2.011 Noticias El Maratón de Sahara será el 27 de febrero de 2.012 Paula Radcliffe correrá Londres 2.012 Conoce cuán difícil fue la integración de las mujeres en Maratón Femenino: Rompiendo barreras, Sección Especiales Adquiere los nuevos productos de la marca SoyMaratonista y otros especialmente seleccionados para corredores en nuestra tienda Online SoyMaratonista te invita a enviar tu foto preferida de entrenamiento o de carrera para la sección "La foto de la semana" Cita "Las condiciones de entrenamiento ayudan (o todo lo contrario) a que puedas mantener tu motivación durante todo el año ". Lautaro Tabasco Blog Paso a Paso Consejo Entrena a menudo en pistas blandas (tierra, hierba corta o suave), esto te ayudará a limitar la pérdida de hierro y a su vez recuperar sus reservas. Consejos diarios Boletín 08 de Diciembre de 2.011 SoyMaratonista es un portal especializado en maratón que te ayuda a mejorar tu desempeño deportivo con la información más completa de entrenamientos, nutrición e hidratación, lesiones y mucho más. También puedes contactar a otros corredores y compartir experiencias., haz clic aquí

Soy Maratonista - Resumen de la semana del 24/11 al 01/12 de 2.011

Artículos: El impacto durante la carrera como factor de riesgo para lesiones Ozonoterapia y Artrosis ¡No quiero salir a correr! Estoy desanimado. Diciembre no es sólo 24 y 31 Ruta SoyMaratonista: 10Km Lanpass (Argentina) Resultados Celebrada segunda versión de la gran Media Maratón del Sur (Bolivia) Kenianos dominan en el Maratón Internacional de Puebla (México) Medio Maratón de Cordoba con un nuevo récord de participación (España) Btami Otmane triunfa en Maratón de San Sebastián (España) Noticias Presentación oficial del Maratón tres ciudades Patagónicas 2.011 Este 11 de diciembre corre tus 10K del Sur (Venezuela) SoyMaratonista te invita a enviar tu foto preferida de entrenamiento o de carrera para la sección "La foto de la semana" Conoce las anécdotas del Maratón Olímpico de París 1900 en la Sección Especiales Adquiere los nuevos productos de la marca SoyMaratonista y otros especialmente seleccionados para corredores en nuestra tienda Online Cita "Uno de los fenómenos más asociados con las lesiones será el sobreuso, es decir la repetición de dicho gesto motor N veces ". Ricardo Quezada Acondicionamiento Físico y Lesiones Consejo Usa los fines de semana para experimentar nuevas rutas de entrenamiento y compártelas con nosotros para la sección ¨Rutas¨. Consejos diarios Boletín 01 de Diciembre de 2.011 SoyMaratonista es un portal especializado en maratón que te ayuda a mejorar tu desempeño deportivo con la información más completa de entrenamientos, nutrición e hidratación, lesiones y mucho más. También puedes contactar a otros corredores y compartir experiencias., haz clic aquí