tag:blogger.com,1999:blog-27070361.post8723336796500225912..comments2023-12-16T17:38:22.648-04:00Comments on kilometro43: La recuperación también es parte del entrenamientoUnknownnoreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-27070361.post-85860194262493692712009-04-03T10:49:00.000-04:302009-04-03T10:49:00.000-04:30Una hora estaría bien. Algunos expertos estiman qu...Una hora estaría bien. Algunos expertos estiman que 1 hora@ 70% equivale a correr unos 6 kmsCarlos Jiménezhttps://www.blogger.com/profile/17357851609396103352noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27070361.post-10645790485761893602009-04-03T10:38:00.000-04:302009-04-03T10:38:00.000-04:30Y cuánto tiempo? Una hora?Y cuánto tiempo? Una hora?Christian Oliverhttps://www.blogger.com/profile/09036363365238518361noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27070361.post-73786140025492654212009-04-03T10:22:00.000-04:302009-04-03T10:22:00.000-04:30Cuando sustituyes una sesión de carrera a más de 7...Cuando sustituyes una sesión de carrera a más de 70%. Para recuperar a más de 60%Carlos Jiménezhttps://www.blogger.com/profile/17357851609396103352noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27070361.post-72274171558514015322009-04-03T10:16:00.000-04:302009-04-03T10:16:00.000-04:30Cuando hablas de bicicleta estática, cómo sugieres...Cuando hablas de bicicleta estática, cómo sugieres hacer esto? Alta cadencia? qué cadencia promedio? Qué promedio cardíaco?Christian Oliverhttps://www.blogger.com/profile/09036363365238518361noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27070361.post-708808506583917392008-05-12T10:05:00.000-04:302008-05-12T10:05:00.000-04:30Muy interesante. ... directo a los favoritos.Solo ...Muy interesante. ... directo a los favoritos.<BR/>Solo una pregunta ¿que es Farlek ?Anonymousnoreply@blogger.com